שבוע 25: אשמח לעצות בנושא תזונה ועליה במשקל בארבעה חודשים הראשונים מבלי להתאמץ יותר מדי או לשמור על תזונה עליתי כל חודש 1 ק"ג, אחות ליווי הריון אמרה שזאת השאיפה גם. ואז בחודשיים האחרונים עליתי 7.5 ק"ג 😳😳😳 גיליתי את זה היום כשהגעתי להישקל אצל האחות. כלומר אני בשבוע 25 ועליתי עד היום במצרפי כמעט 12 ק"ג, שזה המון!!! ברור לי לחלוטין שזה נובע מכמות המאפים והמתוקים שאני אוכלת. אני לא רוצה להפסיק לחלוטין, כי זה יגרום לי להיות עצובה (אויש כמה שזה נשמע עלוב), איך לדעתכן אני יכולה להגביל את עצמי? כמה מתוק אפשר לאכול ביום שזה יהיה תקין? ועוד שאלה: אם אני חוזרת לתזונה תקינה יותר ואף יורדת במשקל, זה לא פוגע בהריון, נכון? אשמח לכל טיפ שיש לכן לתת לי בנושא🙏❤