שעה וחצי ער- שעה ישן. נניח מתעורר ב7 בבוקר , 8 וחצי אני שמה אותו בעריסה / עגלה והוא נרדם תיק תק. וככה כל שעה וחצי. בזמן שהוא ער אני עושה איתן סיבוב בחוץ, מחליפה טיטול אם צריך , מאכילה, זמן בטוב חשוב לא לפספס חלונות שינה במהלך היום ככה הם לא מגיעים לעייפות יתר בלילה מה שיכול לגרום להם לא להירדם ולהיות עצבניים ולבכות.

גם שלי בן חודשיים וחצי וזה עובד מדהים.

זמן בטן*

אני ממש משתדלת להקפיד על זה, ועדיין מרגיש לי שהוא מגיע לערב עצבני ובוכה ומתקשה להרדם.. אולי לא מקפידה מספיק ממש על השעון. לפעמים הוא גם לא ישן שעה ומתעורר אחרי עשרים דקות... ואז קשה להרדים אותו שוב..