ספורט בהריון היי בנות, הייתי עושה הרבה הליכות לפני ההריון ואיך שנכנסתי להריון הפסקתי בגלל הבחילות התקופה הייתה לא פשוטה. עכשיו אני נכנסת לשלישי ורציתי לדעת אם אני יכולה להכנס לאימונים של פילאטיס מכשירים?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2019 בשעה 11:14
עדיף להתייעץ עם רופא לדעתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2019 בשעה 11:36
מסכימה שעדיף להתייעץ, אבל אני עושה פילאטיס, מכשירים ומתכננת לעשות עד הרגע האחרון שבו כבר ארגיש שלא יכולה יותר. איפה שאני מתאמנת ממש קשובים בנושא, ובנות שכבר עם בטן ממש גדולה פשוט מקבלים תרגילים שונים, יותר עבודה על הידיים ונגיד על הכדור ולא בשכיבה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2019 בשעה 11:42
ואת התאמנת גם לפני ההריון?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2019 בשעה 11:43
כן התחלתי לפני 10 חודשים עכשיו בשבוע 14.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך