לחוצה שבוע 32.6 ימים לא מרגישה תזוזות מישהי מיזדהה איתי ??

שהלילה הופך ליום וההפך ... עוד לפני שהגיע הבייביי וכבר ככה 😪 לא רגועה הראש חושב בלי סוף בדיקות , על התינוק , אירגונים ללידה ,פחדים מהלידה(לידה ראשונה ) ואני סך הכל שבוע 29 מה עושים ??

זירוז לידה שרשרו אליי זירוזים טבעיים ללידה אבל דברים שפויים ששמעתם שעוזרים 😇😇

היי בנות חייבת התייעצות ואם יש כאן מאמנות כושר אז בכלל,לפני ההריון הייתי מאוד פעילה 3 פעמים בחדר כושר,מתאמנת קבוע מעל 3 שנים,עשיתי חצי מרתון ורצתי באופן קבוע פעם בשבוע 10 קילומטר בתחילת ההריון עוד התאמנתי רגיל(הורדתי לריצה של 3 ק"מ באישור הרופא)ועכשיו כמעט חודשיים לא התאמנתי כי הייתה לי עייפות מטורפת אני בעבודה 9 שעות על הרגליים והייתי חוזרת מרוסקת,בנוסף להכח הברזל שלי נמוך שזה הוסיף למצב(לוקחת ברזל)השאלה שלי אם אוכל בהדרגה לחזור להתאמן,אני לא מתכוונת לחזור לרוץ אבל לחזור לאימונים כוח עם משקלים נמוכים/בלי משקלים...תודה לעונות ובלילה על החפירה

בנות דחוף בבקשה למי שיודעת אם אני רוצה לכבס את כל הבגדים של התינוק , על שטיפה מספיק ? אלה בגדים חדשים שעוד לא נלבשו בכלל . צריך לשים בדין וחומר כביסה או רק בדין ?

קמתי הבוקר עם חוש ריח מטורף (הרחתי בחניה פתוחה מישהו מטגן חביתה) כאבים בחזה ותחושה של בחילה אבל בלי הצורך להקיא לאורך כל היום כמעט מה עושים עם הבחילות ? חוש הריח המפותח לא עוזר איך שורדים את זה ?? (שבוע 6-7)