ירידה במשקל אני חודשיים אחרי לידה, לא מניקה, ויורדת במשקל. מטבעי אני בנאדם מאודד רזה שזה כבר מפריע לי, אני רוצה לשמר את המשקל העכשווי אבל זה לא הולך.. אני משתדלת לאכול ארוחות מסודרות, לא תמיד זה הולך... יש למישהי רעיון על שייק בריא וגם משמין או כל דבר שלא מצריך "לשבת" לאכול...תודה מראש.
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות👍1 לייקים

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2019 בשעה 18:25
יש מכון כושר להשמנה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2019 בשעה 18:30
תודה. את יודעת אם יש כזה באזור נתניה? ומה זה אומר? עושים שרירים וכאלה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2019 בשעה 18:32
האמת שרק היום שמעתי על זה מאמא שלי אז אישית לא מכירה...אולי תעשי חיפוש בגוגל וכאלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2019 בשעה 20:08
תשלבי שומנים בריאים בארוחה כמו טחינה שקדים חמאת בוטנים שמן זית קשיו וכו....

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך