אני גם מתאמנת קרוב ל4 שנים , כח, אירובי הכל .. את יכולה להמשיך כרגיל כמובן ליידע את המאמנת ואת הרופא שלך

מותר ואפילו מומלץ להמשיך ....כמובן שהרופא יאשר קודם וגם שימי לב שצריך לשנות את אופי האימונים קצת בגלל ההריון (למקרה שאת בלי מאמן שיכוון אותך)