מה זה לצום לשיעורין?
איך אני יכולה לעשות השתדלות ולצום? אני מתייבשת אחרי הנקה אבל אני לא פתורה מלצום. מחילה שזה ברגע האחרון ותודה לעונות.
גמר חתימה טובה וקלה לכולן❤
אמהות
💬14 תגובות
תגובות (14)
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2019 בשעה 12:58
מקווה שהכנת את עצמך היטב לצום כי אם כן לא אמורה להיות בעיה מבחינת ההנקה צמתי כבר 4 פעמים בשיא ההנקה וזה עבר בסדר המחסור מורגש רק בסוף הצון. בהצלחה וצום מועיל
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2019 בשעה 13:01
בעקרון צום לשיעורים זה כל 9 דק כוס ליקר קטנה עם מיץ מרוכז וכל 9 דק שיעור אכילה בגודל של ביסקויט פתיבר.
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2019 בשעה 13:02
את יכולה לשתות ולאכול באותו הזמן רק בין שתיה לשתיה ובין אכילה לאכילה צריך להמתין 9 דק