צום יום כיפור היי אשמח לרעיונות לאוכל לסעודה לפני הצוםם.. אני חודש 9 והרופא אמר לאכול הרבה פחמימות כדי להרגיש יותר טוב בצום 🤔 חייבת רעיונותת 😅
אוכלאוכל
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2019 בשעה 14:46
אני אומנם חודש חמישי אבל צום שעבר הייתי בשמיני והאכלתי מרק עם מלא ירקות וקוסקוס ועוף והרבה ענבים ומתכננת כך גם בפעם😃 בהצלחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2019 בשעה 14:57
אומרים שאורז טוב לפני הצום. ובכללי לא הרבה תיבול שמצמיא מאוד.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2019 בשעה 15:36
אני עושה עוף ממולא באורז וכוסברה. יש בזה חלבון ופחמימה. וסלט ירקות גדול ליד.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באוקטובר 2019 בשעה 10:20
אמא שלי קבוע מכינה מרק תימני עם סלוף וחלות אז אנחנו עושים איתם את הצום כי זה המשוער שלי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך