הגיוני שהתנועות שלא גורמות לכאבים? כל פעם שהוא זז כואב לי הגב שבוע 32

קפיצת גדילה חושבת שיש את זה לבת שלי... אפשר לשלב תמל בזמן הזה ושתאכל ותרגע או שעדיף דווקא בתקופה הזאת לא להתייאש ולהניק?

עיסוי פרינאום אני לא מצליחה בכלל לעשות את זה לעצמי :/ כמה זה נורא לוותר על זה?

כאבי גב 10 חודשים אחרי לידה עם אפידורל. כואב לי כל הצד הימיני (האפידורל היה בצד הזה) כבר תקופה ארוכה מאז הלידה אני חוששת שזה מהאפידורל. מישהי חוותה? יש הצעות מה לעשות מניסיון? אני כבר מותשת מזה זה מקשה עליי מאוד ופזיותרפיסט בינתיים לא הצליח להביא לי פיתרון מספק, עם התרגילים עדיין כואב בעיקר בערבים. יש המלצות למי ללכת? מישהי חוותה? (אולי זה לא קשור ל אפידורל אין לדעת.)

מה יותר מומלץ מטרנה קומפורט או נוטרילון קומפורט ? הבן שלי בן שבועיים סובל מגזים אוכל כרגע מטרנה (רגיל) אני רוצה להחליף אבל מתלבטת מה יותר טוב לגזים שאוכל לתת לו..

היי ראיתי בחלק מהרשימות שמעלים פה לפעמים שבנות כותבות לקחת אסליות לבית חולים. רציתי לשאול האם זה באמת כזה שימושי ואיפה קונים? תודה לעונות😘