ביעותי לילה כמו חלומות וסיוטים הם כתוצאה מעיבוד של חוויות שעוברים במהלך היום. ההבדל בין סיוט לביעות הוא שסיוט קורה במודע ולרוב מתעוררים ממנו בבהלה וביעות קורה בתת מודע ותוך כדי שינה. הילד לא מודע לכך שזה קורה חו וכשהוא יתעורר הוא לא יזכור את זה כלל.. זה יכול להיגרם מפחדים או חוויות שליליות שהיא חווה במהלך היום, או מעודף גירויים כמו למשל טלוויזיה(!!) בעיקר בסמוך לשינה, מפגש עם הרבה אנשים שונים ומעבר מידיים לידיים (קל מאוד להיסחף לזה בעיקר עם ילדים ידידותיים שנראים מאוד שמחים ומשתפים פעולה עם כל אדם זר שפוגשים וכו'). תראי אם זה מתאים לך לימים שבהם קורים הביעותים וכך תדעי מה לצמצם.. מומלץ גם לצמצם טיולים בגינה למשל בסמוך לשינה.. זו פשוע עשויה להיות כמות גדולה מידי של גירויים שקשה לה לעקל וכך זה מתבטא.. מקווה שעזרתי 🙏🏻 אם התופעה ממשיכה ומטרידה מאוד ממליצה באמת להתייעץ עם יועצת שינה

תודה רבה 😊