שזיפים מיובשים לא מצליחה להיפטר מהעצירויות…

משתמשת פורטי22 בספטמבר 2019 בשעה 07:05

שזיפים מיובשים לא מצליחה להיפטר מהעצירויות האלה,פעם הקודמת,שתיתי מיץ שזיפים מיובשים,למחרת הכל היה בסדר. עכשיו שוב חזר לי,אתמול לפני השינה שתיתי,קמתי בבוקר עם כאבי בטן,יצא לי פעולה הפוכה. לא יודעת כבר מה לעשות,אני שבוע 28 וכבר מפחדת לקחת ברזל(ניסיתי שניי סוגים). יש למישהי עצה?

הריון ולידה

💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי22 בספטמבר 2019 בשעה 07:11

לחברה שלי היה ככה בגלל הברזל והיא הפסיקה לקחת ופשוט התחילה לאכול דברים שהיא יודעת שיש בהם ברזל. היא הייתה בריאה והרגישה טוב עד סוף ההריון

משתמשת פורטי22 בספטמבר 2019 בשעה 07:24

אנונימית 8 זה ממש תלוי בן אדם.. אני לא משנה כמה בשר אדום אוכלת ודברים עם ברזל ולוקחת 2 כדורי ברזל ביום עדיין הברזל שלי נמוך. יש סוגים שונים של ברזל יש כאלה שיותר קלים לעיכול. אולי לבקש מהרופא מרשם אחר. בכל מקרה תנסי לאכול את השזיפים עם יוגורט הבנתי שזה ממש עוזר.. ולשתות מלא מים

משתמשת פורטי22 בספטמבר 2019 בשעה 07:29

את מקפידה לשתות 2 ליטר ביום? לאכל סיבים מלאים וירקות? מה הרופא נשים אומר בעניין? תשאלי אם את יכולה לקחת לקסין פורטה זה מעולה, אני משתמשת אחרי הלידה וזה ממש עוזר לי