משתמשת פורטי20 בספטמבר 2019 בשעה 20:15
למרות השנאה הקשה... ספורט.
בנות, היריון ראשון שבוע 14
למישהי יש המלצה/קישור לספורט להיריוניות?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2019 בשעה 20:54
עוקבת .
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2019 בשעה 22:20
כנסי ליוטיוב ותרשמי workout first trimester
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2019 בשעה 06:45
פילאטיס יכול להיות מושלם בהריון! פשוט כל מה שקשור בטן לא תוכלי לבצע אז יראו לך לעשות תרגילים אחרים.
אם את בקטע של ספורט בבית תקני מזרון פילאטיס ותבצעי תרגילים, רוני דואני עכשיו ילדה והיא מאמנת כושר לפעמים הייתה מעלה תרגילים באינסטגרם והיא התאמנה כל ההריון ובאו אליה גם הריוניות. וכן יש ביוטיוב מלא..
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2019 בשעה 08:55
מצטרפת להמלצה על פילאטיס
