של 50 או של 100? אם זה של 50 אין צורך בצום אבל גם לא לאכל דברים מתוקים בבוקר. משהו קליל סנדוויץ עם גבינה ואיזה ירק , את מגיעה לקופח שותה את התמיסה וצריכה לחכות שעה עדיף לא להסתובב אלא להישאר בקופת חולים כי יש כאלו שסובלות מסחרחורות וכאלו שמקיאות. אחרי שעה עושים לך בדיקת דם לראות איך הגוף מפרק את הסוכר וזהו. תביאי איתך גם משהו לאכל אחרי הבדיקה אם את צריכה לנהוג כדי שלא תהיי רעבה אחרי הצום ובקבוק מים. בדיקה קלילה של שעה וסלמאת.. תביאי איתך סודוקו או משהו להעביר את הזמן

בדיוק עשיתי היום את ה50 וזה לא היה נורא בכלל מבחינת הטעם אלא מבחינת החולשה שזה עושה אבל עכשיו אני צריכה לעשות את ה100 🥺באסוש בהצלחה מאמוש קחי איתך לימון לסחוט זה טעים יותר לי הרגיש כמו פטל 😅😅😅