לסכרתיות מביננו חייבת הצעות לארוחת לילה היי בנות, אז אני עם סכרת(גבולית נראה לי...) הסוכר מאוזן עם תזונה , הדיאטנית שלי נראה לי מהמחמירות, אמרה לי שסוכר בצום בבוקר צריך להיות גג 90, כשבכל מקום אני רואה שרשום 95 בכל מקרה, אני קמה מאוד גבולית (95/96...) בהתחלה אמרה לי לאכול אצ המוכר , פתית עם טחינה/ ממרח שקדים... ואחכ החליפה לי ל2 ירקות עם שמן זית.... בגדול? אני על אותן תוצאות לא רואה שינוי... (עום אחד אפילו אכלתי מיני מגנום לפני שינה ויצא לי 92) יש לכן הצעות לארוחת לילה? משהו שאכלתן וקמתן עם סוכר נמוך?? אשמח להצעות תודה!!