משתמשת פורטי8 בספטמבר 2019 בשעה 02:36
שלושה שבועות אחרי לידה
מותקר לעשות הליכות ?
אמהות
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2019 בשעה 02:37
לדעתי כן, רק על תעמיסי על עצמך. עושה הליכות כל יום עם הכלב. האישור הכי טוב לחזור לפעילות היא לאחר בדיקה של רופא הנשים שלך
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2019 בשעה 02:40
אני רוצה להתחיל בקטנה כדי לחזור לכושר אני אחרי שתי הריונות בשמירה ברצף כמו בטטה שכחתי מזה לזוז
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2019 בשעה 03:18
בקטנה לא נראה לי שיש בעיה. תהיי קשובה לגוף שלך ואם קשה אז תקחי את זה יותר לאט
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2019 בשעה 04:37
את צריכה בדיקת רופא 6 שבועות אחרי הלידה לוודא שהכל בסדר ושהרחם התכווץ.. עדיף להמתין ולקבוע תור לרופא כדי לא לעשות נזק.
