למאמות שבדרך ממאמא חדשה אני חודש אחרי לידה, אמא לתינוקת מדהימה שהיא גם הבכורה שלי. שנייה אחרי הלידה כשהרוחות נרגעות וכשהמשפחה הולכת אז מתחילה תחושה של דאגה, מה עושים, איך, כמה לתת לאכול ומתי, איזה בכי ומה הוא מסמל. חברות- כולנו באותה קלחת. כל אותן דאגות שאתן תחשבו שרק אתן עוברות- כולנו עוברות אותן. לאט לאט תתחילו להכיר את הבייבי והצרכים שלו, איך נשמע בכי אוכל ואיך נשמע בכי הגזים, איך לקלח ואיך להחליף טיטול. זה בסדר לבכות ולשחרר ( בוכים מלא בהתחלה זה גם המון הורמונלי), תתייעצו עם חברות או אימהות צעירות יש מלא קבוצות גם בפייסבוק שעוזרות המון אבל חשוב ענקי! האינסטינקטים שלכם הם הכי טובים והכי נכונים לבייבי שלכם, הלכתי לאיבוד עם מלא דעות שגרמו לי בחודש הזה ללכת כנגד האינסטינקטים שלי ובסוף אני צדקתי. כמה המלצות מהניסיון שלי: 1. מיטה מיטחברת- עריסה שנצמדת למיטת ההורים והבייבי ישן קרוב לאמא, פתרון מדהים גם למניקות. הבייבי צריך המון חום ואת הקרבה שלכם, היה לי קשה עם עריסה רגילה כי לא מעט היא הייתה מתעוררת ונבהלת מהלבד ובוכה בהיסטריה. עכשיו היא קרובה והם גורים קטנים שצריכים את אמא לידם. יש עריסה כזאת בחנות בייבי פארם בגבעת שמואל שמוכרת אותה ב450 שקל פלוס מזרון שזה המחיר הכי אטרקטיבי שמצאתי ויש להם תו תקן ממשרד הבריאות. 2. לכל המניקות לעתיד- יש את המניקות שמהרגע הראשון התינוק מתחבר אצלן וההנקה באה להן טבעי. לי זה ממש לא היה ככה, חודש מניקה וזה עדיין לא פשוט. יש המון תמיכה לאימהות מניקות, אם קשה אבל אתן רוצות להניק אל תמהרו לוותר.תיעזרו ביועצות ההנקה בבית חולים, אני גם הזמנתי יועצת הנקה הביתה, בפייסבוק יש קבוצה מדהימה של ליגת לה לצ'ה ישראל שנותנות מלא עזרה וטיפים. אם קשה זה בסדר וטבעי, לאט לאט זה משתפר וכשהבייבי מתחיל לעלות יפה במשקל ואתן יודעות שאתן מעניקות לו את המזון הכי טוב, החום הקרבה של תינוק לאימו בעת הנקה זה שווה את זה. אם לא הולך וניסיתן הכל ואתן לא מתחברות, זה בסדר ואינדיבידואלי, המצב הנפשי של האמא חשוב מאוד מאוד. 3. תזכרו שאתן חשובות לא פחות- תשתו ותאכלו כמו שצריך, תדאגו לנוח, לצאת לנשום אוויר, להיעזר בכל מי שניתן וזאת לא בושה, לישון כשהבייבי ישן. אם לכם יהיה טוב יהיה טוב לבייבי. כמובן שיש עוד מלאאא דברים אבל זה באמת על קצה המזלג. מאחלת בשעה טובה ובידיים מלאות לכולכן ומקווה שהצלחתי לעזור קצת.