
משתמשת פורטי7 בספטמבר 2019 בשעה 05:24
ספורט
התייעצות
אני עושה די הרבה ספורט.
פילטיס מחשירים שהתחלתי לפני שבוע
ריקוד על עמוד שאנינעושה כבר חצי שנה
ו1-2 פעמים בשבוע אימון ריצה.
אני כמובן מקשיבה לגוף שלי ועושה בערך 60% ממב שאני יכולה ובמדריכים שלי יודעים שאני בהריון ומתאימים לי תרגלים מסויימים
ואתמול חברה שלי אמרה לע שהיא מציעה שאני אעבור לקבוצות של נשים בהריון.
מה דעתכן ?
הריון ולידה

💬2 תגובות