חרדות ומחשבות מישהי שעברה בשנה הראשונה של אחרי הלידה ויכולה להגיד שזה עבר והשתפר?ואיך?
אמהותאמהות
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2019 בשעה 14:18
לי היו בהתחלה מלא חרדות. היו לי ממש סיוטים נוראיים שאני לא רוצה להיזכר בהם אפילו. זה ממש השתפר ככל שהזמן עבר. עכשיו בת 10 חודשים ונראה לי שזה כבר ממש מאחוריי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2019 בשעה 14:28
אני מאובחנת בחרדות קשות מאז אחרי הצבא .. ואחרי הלידה זה ממש החמיר .. זה קשה אבל אני יכולה לתת עצה להתמודדות .. אני עברתי טיפול אלטרנטיבי בטיפול בחרדות וכיום אמי מטפלת בעצמי באנשים שעוברים התקפים בשיטת הרפואה הסינית ןNLP.. העצה הכי טובה שאפשר לתת בזמן מחשבה לא טובה או פחד ..זה פשוט להמיר את המחשבה .. מה זאת אומרת שכנגד המחשבה הרעה פשוט לחשןב את אותה מחשבה רק בסיטואציה טובה .. לגבי החרדות כוס מים פושרים עם כפית סוכר מאזנת .. לצאת החוצה לנשום אוויר ופשוט לדבר עם עצמך ולעלות מול עצמך ממש בקול מה את מרגישה מה עובר עלייך ולחזור על המשפט שזה רק מחשבות .. וזאת לא מציאות ממש לעשות מנטרה עד שאת נרגעת .. זה לא פשוט זה לוקח זמן אבל חשוב להתמיד 🌹❤
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2019 בשעה 14:28
אני מטפלת****
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2019 בשעה 14:48
תודה רבה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

חייבת להתייעץ לגבי אנטיביוטיקה חייבת לשאול אם יש כאן מישהי שלקחה אנטיביוטיקה במהלך כל ההריון מסיבה כלשהי?! אני כרגע בשבוע 19 ומהתחלה היו לי דלקות חוזרות ונשנות בשתן.. נתנו לי 3 סוגי אנטיביוטיקה ובתרבית זה כל הזמן היה חוזר. עכשיו לוקחת אנטיביוטיקה קבוע כבר חודשיים והרופאה אמרה לי לקחת עד סוף ההריון כי אם לא יכול להיות צירים מוקדמים, דלקת שתחמיר ותגיע לכליות ועוד כל מיני תרחישים אפשריים. עכשיו מצד אחד אחלה היא הרופאה ואני מקשיבה בדרך כלל ומצד שני נראה לי הזוי לשתות כל כך הרבה אנטיביוטיקה 😢 כרגע שותה כדור ביום, מאוד קטן אבל עדיין.... כדאי לנסות להפסיק? לראות אולי זה לא יחזור? כי כבר 2 בדיקות שתן שהכל תקין. אני ממש מתלבטת כי כשהיו כאבים זה היה ממש כואב ולא בא לי לחוות את זה שוב... ויכול להיות שלא יחזור... מה אתן חושבות? סליחה על החפירה חחחח אם יש מישהי שיש לה סיפור דומה אשמח לשמוע תובנות 👌🏻
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות