דכאון אחרי לידה תעזרו לי בבקשה אני כמעט חודש אחרי לידה ומרגישה ממש דכאונית ועצובה, אין לי כוח לעשות כלום ואין חשק בכלל. אני גמורה מעייפות מחוסר סדר וארגון בבית דבר שמאוד מקשה עליי. אני משועממת מאוד בבית ובו בזמן אין לי כוח לצאת אם אני יוצאת שעה וחוזרת הביתה לא אוהבת לצאת מהבית. מרגישה ממש דכאונית ואין לי שמחת חיים בוכה ולא יודעת איך לשפר את מצב הרוח. כן מטופחת ומנסה להשקיע בעצמי כדי להיראות יפה וכן ירדתי במשקל שעליתי אבל עדיין חסר לי משהו. חסר לי הזמן שלי עם בעלי חסר לי אינטמיות ומגע 😭 איך לשפר את מצב הרוח לא רוצה שישפיע על התינוקת כי אני מניקה