משתמשת פורטי5 בספטמבר 2019 בשעה 09:19
הגוף אחרי ההיריון
מעניין אותי איך הבטן חוזרת לעצמה אחרי ההיריון? וכמה זמם לקח לזה לחזור?
האם היא נופלת כזאת רוטטת מגעילה או שיש סיכוי שזה יחזור להיות כמו פעם ?
הריון ולידה
💬19 תגובות
תגובות (19)
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2019 בשעה 09:20
לי חזר כמו קודם..
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2019 בשעה 09:22
זה תלוי כל אחת והגוף שלה .. לפעמים קורה לבטן איך שבתמונה בגלל זה לוקח זמן לחזור לבטן לפני ההריון וצריך לעשות התעמלות מיוחדת לבטן ולא כפיפות בטן כי זה גורם להיות יותר גרוע
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2019 בשעה 09:22
אני שלושה שבועות אחרי לידה וישלי עדיין בטן של חודש רביעי/חמישי, הרחם עדיין לא התכווץ כולו. הנקה ממש תורמת לרחם להתכווץ מהר יותר רק שתדעי. ירדתי 8 קילו אחרי הלידה ונשארו לי עוד 4 כדי לחזור למשקל ההתחלתי. כמובן שספורט עדיין אסור לי לבצע ואני גם לא אוכלת כמו שצריך (יותר עייפה מרעבה)
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2019 בשעה 09:28
מתי אפשר באמת לחזור להתאמן?
