עצירות 🥺🥺🥺
שבוע 11+3 עצירות שנמשכת מה אפשר לעשות עם זה סליחה על הגועל 🤦🏻♀️
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2019 בשעה 14:35
לינוני.. שזיפים ומלאאאא!
רק זה מציל אותי
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2019 בשעה 14:46
אולי תנסי להחליף לברזל עדין.
אני החלפתי ארבע סוגים עד שמצאתי משהו שלא משפיע על היציאות שלי.
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2019 בשעה 15:29
מלא מיםםם כמה שיותר וירקות כמו מלפפון ועגבניה להכניס בכל ארוחה כמה שיותר.
זרעי ציה ופשתן לשלב ביוגורט בבוקר.
שזיפים מיובשים להרתיח במים לקראת הערב לתת לעמוד לשתות את המים ולאכול תשזיף ומלא מים עם זה זה משחרר. הכי חשוב לא ללחוץ שלא יצא טחורים מהלחיצות כי אז זה סיפור אחר כבר וכואב יותר.
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2019 בשעה 15:48
מלא מים, מלא ירקות ופירות וסיבים, תמנעי מאורז לבן רגיל, תבררי אם מותר בהריון לקסין פורטה כי זה טבעי לי זה עשה פלאים (אבל אני אחרי לידה גם סבלתי מעצירות קשה) זה משזיפים וכאלה. העדפתי את זה ולא את האבקות למיניהן..