כאבים ביחסים אחרי לידה בגלל יובש פתרונות?

בנות אני עושה הזמנת לידה כדאי להזמין גם טרמפולינה? זה היה לכן שימושי? אם כן תנו המלצה לחברה

לכל המניקות/שואבות חלב שאלה אם אני שואבת יכולה לשמור את החלב במקרר? בבקבוק? ואם במידה ומקפיאה. איך לחמם את החלב? אשמח תשובה תודה