
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2019 בשעה 14:46
תזונה
שבוע 12, לא מצליחה להקפיד על תזונה.
אני לא שמנה, מלאה. שוקלת 80 גובה 1.63.
אחותי בשבוע 40 (הריון ראשון לשתינו) והיא כל הזמן חופרת לי שאני פוגעת בהתפתחות של התינוק שלי.
בחיים לא עשיתי דיאטה, אני יודעת שזה גרוע אבל ככה אני חיה כבר 30 שנה. יש המון דברים שאני לא אוהבת לאכול, אוכלת בעיקר אוכל של ילדים.. שניצל, פסטה, חזק עוף, ירקות, אורז, בצקים, טוסטים, פתיתים.. לא אוהבת בשר בקר ולא מוצרי חלב.
אני יודעת שתזונה זה דבר מאוד חשוב בעיקר בהריון אבל באמת שאני לא מצליחה. משתדלת לאכול יותר פירות וירקות אבל עדיין לא מצליחה להוריד את כל הפחמימות.
אחותי ואני מאוד קרובות אבל היא כבר ממש חופרת לי עם זה ועכשיו כתבה לי "שלא יצא מטומטם". אני יודעת שהיא מנסה לעזור אבל ממש נעלבתי.
ולעניינינו..
התזונה שלי יכולה לפגוע משמעותית כל כך בעובר שלי?
יש פה נשים שגם לא הצליחו להקפיד על תזונה?
הריון ולידה

💬10 תגובות