*מלא מלא תה עם ג’ינג’ר חי כתוש/חתוך בפנים (לבלוע גם את הגינגר כמה שתצליחי)-עוזר פלאים. מוזמנת להוסיף לשם לימון ודבש כדי להחליש את טעם הגינגר. *כף של דבש לאכול ככה בלי לחמם זה גם טוב.. *תאכלי שום (עדיף חי!) הוא מחזק מאוד את המערכת החיסונית - למשל למרוח על לחם חמאה ואז לחתוך שום ולפזר מלח. או תחשבי על דרך אחרת בה תצליחי לאכול שום חי... *תתלבשי חם, תהיי בחום, ומקלחות חמות ולא קרות

ואם את לא מסוגלת לאכול את הגינגר אז לא נורא העיקר מלא תה עם ג’ינג’ר בפנים

האמת אני בהריון לא לוקחת כדורים כלל , למרות שעברו תקופות שבהן חליתי ממש תעשי מקלחת חמה /תשתי תה חם עם לימון

נראה לי יש חילוקי דעות על צריכת ג’ינג’ר בהריון אבל 1. זה הכי אפקטיבי כשחולים 2. אני הייתי בהריון בחורף וחייתי על ג’ינג’ר