חשבתי לקחת אותו בהנקה ואמרו לי שלא טוב אז בטוח שבהריון זה לא טוב

עדיף לך לפנות לרופא אפילו משפחה שיתן לך נר גליצרין שישחרר אותך ושוב תלוי באיזה שבוע את. תאכלי היום מלאאאאא ירקות עם מלא מים זה אמור לעזור.

זה לא עוזר לי לאכול בריא ההפך הגוף שלי לא מתפנה..אני בשבוע 23 ביום א'... עד עכשיו הפעילות הייתה מושלמת מקווה שזה יחזור וזה זמני :) איזה רופא יכול להביא לי גליצרין?משפחה?

תשתי המון המון מים, זה הכי חשוב. 3 ליטר ביום. גם תה צמחים ושזיפים מיובשים לשים בכוס מים להשרות ללילה ובבוקר לשתות את המים האלו ולאכול את השזיפים. גם בהיבט הנפשי, עצירות מראה על קושי לשחרר, מאוד יכול להיות שבתחום אחר לגמרי בחייך קשה לך לשחרר משהו וזה יוצר תקיעות בגופך. כמובן שזה יכול להיות עמוק בתת מודע ולאו דווקא את שמה לב במודע. הייתי מציעה לך להביט פנימה ולמצא מה את רוצה לשחרר בחייך- כעס, דאגה, חששות, בוס מעצבן, עבודה שלא מקדמת, מישהו בחיים שלך שמעכב אותך או מקשה עלייך וכ״ו.. וממש לנשום למקום הזה, לומר לעצמך -שאת אכן משחררת את אותו דבר. את יכולה לכתוב על פתק את כל הדברים האלו במודעות, מה שאת רוצה לשחרר, ולעשות עם עצמך טקס שחרור קטן ולשרוף את הפתק כשאת נושמת לרווחה ומצהירה בפניי עצמך שאת משחררת. נשימה זה מפתח לכל דבר בחיים, גם בלידה וגם תמיד.. נשמי עמוק לבטן, מלאי אותה באהבה, הרגישי איך כל הכעס והטינה שיושבות שם, מתנקות עם כל נשימה. ובעזרת ה׳ מיד תלכי לשירותים. הנפש והגוף- אחד הם. לכן התייחסי לנפשך לא פחות מגופך, והגוף פשוט ישקף את מה שאת עוברת מבפנים.