תרופות סבתא !!
-מים רותחים עם ג׳ינג׳ר ולימון עם דבש ..
-לא להיות יותר מידיי סביב מזגן
-מקלחת חמה
-טיפות אוזניים(עם מרשם כמובן) ולאטום עם צמר גפן (ולוודא שהאזניים לא רטובות אחרי מקלחת)
-לאכול מרקים וכמובן מאכלים עם סיבים תזונתיים שיחזקו לך את הגוף
-מנוחה !! הכי חשוב
רק בריאות ♥️