פילאטיס מכשירים וכאבים
היי שבוע 12
בעבר הייתי מתאמנת פילאטיס מכשירים, חזרתי עכשין לראשונה מתחילת ההריון לשיעור שמותאם להריון
ויש לי כאבים בבטן תחתונה שהולכים ובאים
מה לעשות
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2019 בשעה 17:09
לי בכללי התחילו כאבים בבטן התחתונה בשבוע הזה. מציעה לך לידע את המדריכה שיש לך כאבים ושתתאים לך תרגילים
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2019 בשעה 17:18
התאימה לי תרגילים במיוחד להריון... ועדיין... מפחדת שעשיתי נזק
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2019 בשעה 17:38
תלכי לבדוק רק כדי להסיר דאגה מליבך. בכל מקרה כמו שכתבתי גם לי זה התחיל לכאוב משבוע 12..ואני מתאמנת 4 פעמים בשבוע ואמרו לי שזה לא מזה אלא מהתרחבות הרחם. תעשי הפסקה של שבוע