במה זה פוגע שזה לא טןב ?

כי הרי בנות מקיאות בהריוו

בתור אחת עם אולקוס וכיב פפטי בקיבה אני יכולה להגיד לך שכל ההריון לא חיכיתי שהגוף יוציא את האוכל , אלא כשהרגשתי לא טוב הלכתי להקיא וזה עדיין קורה לי בחודש שמיני, הקיבה היא שריר עדיף שתאכלי מוקדם כדי שהאוכל יתעכל ולא ישכב לך בקיבה בלילה -כי הקיבה רפויה בלילה בזמן שינה ,וגם אם את ממש מרגישה שאת חייבת להקיא תעמדי ותנשמי מהאף עמוק כמה פעמים בדרך כלל לי זה היה עוזר כדי להעביר את הבחילה הרגעית ..

אז תקשיבי תנסי לאכול ארוחות קטנות יותר ללעוס טוב או דברים קלים יותר בעיקר בארוחת ערב שזה קורה לך