בדיקות וגינליות היי בנות, אני ממש ממש סובלת מבדיקות וגינליות אפילו הכי הכי פשוטות ובסיסיות שיש. אני ישר מתחילה להתכווץ ולא מצליחה להרפות.. איך אני אעבור את הבדיקה של הפתיחה?? מה אפשר לעשות כדי להתגבר על זה?