3 שבועות אחרי לידה כנסווו היי יקרות אני חושבת שעשיתי טעות. עברו שלושה שבועות מאז שילדתי ובגלל שאני חרדה לאיך שאני נראית (עליתי כמעט 30 קילו בהריון) לא הצלחתי להתאפק לשישה שבועות שיחלפו והתחלתי לעשות הליכות של שעה ביום. התחלתי שלשום ובהליכה של אתמול הרגשתי פתאום כאבים בתפרים אחרי שאני כבר שבוע וחצי לא מרגישה אותם. עבר לילה שלם מאז ועכשיו קמתי ממש עם כאבים בתפרים כמו בשבוע הראשון של הלידה וגם יש לי דימום טרי. אתן חושבות שזה קרה בגלל זה?? או שזה סתם מקרי?? אני ממש רוצה להמשיך את ההליכות האלה אבל אני מפחדת שאני עושה נזק..
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 03:34
הליכות קטנות וקלות עושים רק טוב אל תתאמצי בכלל ולשתות הרבה מים ותנסי לנוח יום יומיים בלי הליכה ותראי ממה הכאב זה נובע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 03:34
אני כמעט בטוחה שזה בגללמזה לא סתם אומרים 6 שבועות לא לעשות מאמץ גם לי היה ככה אחרי הלידה אם התאמצתי יותר מידי התחיל שוב דימום וכאבים...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 06:31
אתי אני מתכוונת להליכות מהירות (בלי העגלה). אוף יכול להיות שזה באמת נובע מזה😞 אני פשוט לא מסוגלת להסתכל על עצמי ככה😔😔
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 08:51
לאכול מעט ובריא (בלי סוכר, פחמימות מלאות) הרבה יותר מרזה מספורט, הליכות ממש לא קריטיות לשם הרזיה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך