משתמשת פורטי22 ביולי 2019 בשעה 05:05
שבוע 17 רצתי לרכבת
היום אני בשבוע 17 ורצתי להספיק את הרכבת ממש מהר, הספקתי אבל הייתה לי הרגשה מוזרה, עד כמה זה מסוכן?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי22 ביולי 2019 בשעה 05:21
בעקרון לא מומלץ לעבור דופק 140-150, אבל מפעם אחת לא יקרה כלום, לא חושבת שיש מה לדאוג
משתמשת פורטי22 ביולי 2019 בשעה 05:31
תודה לולי, הבטחתי לעצמי פשוט לא לרוץ לשום מקום, מקסימום רכבת הבאה והכל בגלל בדיקת דם ארוכה😅
משתמשת פורטי22 ביולי 2019 בשעה 05:35
הכל תלוי אם בדרך כלל את בכושר ומתאמנת. מי שכבר מתאמנת בדרך כלל מאושר לה להמשיך להתאמן אחרי הטרימסטר הראשון.
משתמשת פורטי22 ביולי 2019 בשעה 05:36
מה פתאום, מי שמתאמנת יכולה להתאמן גם בטרימסטר הראשון, וזה מה שעשיתי
