זה בדיוק מה שקורה לי עכשיו ילדתי תאומים לפני שנה עליתי 30 קילו ונישארתי עם 10 קילו יותר מרצוןןן כן הייה נחמד לי המשקל החדש (54) ואחרי 10.5 חודשים נכנסתי להריון בעודף משקל עכשיו אני שבוע 10 וניראת חודש 4😭 הפעם באמת לא יודעת איך זה יגמר🤷‍♀️ אני ממש מקווה שיש תקווה לחזור לעצמי העצמי האמיתית!!!!

אני גם כמוך .. בעודפים מההריון הקודם ובהריון שני אני ממש גדולה .. שוקלת 92 לי אישית זה ממש קשה אני יודעת שאין אפשרות לעשות עם זה כלום בהריון ולכן אחרי שאלד אני אקח את עצמי בידיים וארשם לחדר כושר ואוכל בריא ונכון ובעזרת ה' נראה ישועות כרגע אין הרבה מה לעשות לפי מה שהבנתי

אני התחלתי את השני בעודף של 7 ק״ג מההתחלה של הראשון, אחרי מאמצים גדולים מאד וירידה של משהו כמו 15kg. יצא שבאופן טבעי אכלתי בהריון הזה הרבה פחות- הגוף לא זקוק לזה, ובכלל עכשיו גילו לי סוכרת הריון גבולית ומאז שהתחלתי לשמור אני מרגישה הרבה יותר קלילה וגם העליה נעצרה. ממליצה מאד לא לחכות לאחרי הלידה. עכשיו זה תמיד הזמן הכי טוב להתחיל הרגלים בריאים

אשמח לתפריט שני