בנות המלצה על ברזל? חודש שישי כבק ולוקחת לסירוגין ברזל.. אף אחד לא המליץ לי או משהו כזה.. אמרתי שאני רוצה להתחיל לקחת באןפן קבוע, הסאפטון דוחה אותי קשנ לי לבלוע,הייתי שמחה על ברזל בכדור שסבבה לבלוע אותו עם מעט תוםעות לוואי
הריון ולידההריון ולידה
💬17 תגובות

תגובות (17)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2019 בשעה 06:07
ניסיתי ושמתי לב שזה עושה לי יציאות רכות:/
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2019 בשעה 06:20
אני גם לוקחת פריפול. זה עדיף מאשר שתהיה לך עצירות..אני חושבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2019 בשעה 06:21
יש שעות מסויימות שאתן לוקחות? צריך להימנע צאכילת דברים מססויימים שלוקחים את זה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2019 בשעה 06:24
אני לוקחת פעמיים ביום בבוקר ובצהריים.הבנתי שהפריפול לא מושפע ממוצרי חלב וקפאין, אבל אני בכל זאת משתדלת לא לקחת את הכדור ביחד עם מוצרי חלב. אוכלת לפני איזה פרי או ירק בשביל ויטמין c כי הוא עוזר לספיגה של הברזל

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך