אשמח לקרוא תגובות :)

בשבילי זה עזר תנועות שלימדו אותהו כל מיני עיסויים ותרגילים שעוזרים בזמן צירים גם נשימה מסודרת היתה לי בעת לידה לא בזבזתי את הכוחות שלי בצרחות אלא נשמתי בעת ציר כמו שצריך ממליצה,, חוץ מזה, זה גם חוויה מעניינת עם הבן זוג

שירן באיזה שבוע תהיי כשתעשי את הקורס?