.

אני אענה לך על מה שאני יודעת ועל מה שאני עושה .. 2. אני נותנת ארוחות ביניים אבל זה לא ממש ארוחה זה יותר נשנוש.. קצת פרי קצת במבה קצת ביסקוויט 3. כרגע בגלל שאני לא גרה בבית שלי והילדה ישנה איתי היא הולכת לישון איתנו שזה לרוב בשעה 11 בלילה כשאני אהיה בבית שלי אני מתכננת לעשות השכבה כבר ב9 בלילה 4. לבת שלי יש הליכון אני שמה אותה פעם ביום 20-30 דק' .. לפעמים גם פעמיים ביום גם לאותם זמנים בהפרשים

צריך לתת אוכל מתי שרעבים 😃 הליכון לא מומלץ מבחינה אורטופדית, כל רופא יגיד לך את זה..

1.אני נותנת מים מינרליים או מהתמי 2.ארוחות ביניים לפי דרישה. תמיד יש פירות על השולחן אז היא לרוב מצביעה שהיא רוצה 3. 18:30 כבר במיטה עם בקבוק לילה אחרי טקס שינה מקלחת וכו'. ככה עשיתי עם כולם ועד היום הגדולה בת 5 הולכות לישון ב 18:30 וקמות ב6:30. 4. הבנתי שזה מזיק לשרירים אז לא.. 5. ישיבה בסלקל עד 40 דק. כבא בטיחות לא ידוע לי