היי לכולן❤️ מקווה ששלומכן טוב איך קשה לי עם העלייה במשקל בהיריון, מגיל צעיר יש לי הפרעות בקטע של נראות הגוף ולפני החתונה שלי הייתי בשיא שלי - חזקה, חטובה וגם בריאה!! פתאום היריון ראשון, טרימסטר שני, כבר עליתי 4.5 קילו (אבל זה לא כולל הקילואים שעליתי אחרי החתונה, סה״כ איזה 11 קילו). אמרתי לעצמי שאני אהיה בריאה בהיריון ושעלייה במשקל היא חלק מהעניין אין מה לעשות, אבל בכל זאת מרגישה מאוד רע עם עצמי כשמודדת בגדים בחנות או שדברים לא עולים עלי.. אין בעיה שעולים במשקל אבל אני צריכה קצת להאט את העלייה שלי כי באמת אני לא זזה הרבה (היריון בסיכון) ולכן מרגישה שאני עולה הרבההה יותר בקלות למרות שאני אוכלת בגבול המאוזן +- יש לכן טיפים אולי? תודה לכולן