היי אהובה, אני האחרונה שתגיד להשאיר במיטה ולתת לבכות יחד עם זאת את צריכה להבין שבכל תהליך של למידה חדשה יהיה בכי, בכי זו הדרך של התינוק לתקשר וככה הוא יביע את התסכול שהוא ירגיש לשינוי שכרגע הוא יחווה. אני אגיד לך את מה שאני אומרת לכל ההורים שמגיעים אלי להדרכה העבודה הקשה היא על עצמכם ברגע שתבינו למה אתם רוצים את השינוי ומחוייבים אליו הכל הולך מהר יותר, זה לא קל בכלל אך כשאתם מחוייבים לתהליך אתם משדרים בטחון וכשאתם בוטחים בעצמכם הילדים שלכם מרגישים בטוחים ובוטחים בכן. יש המון שיטות בחוץ וצריך לראות למה אתם מתחברים השיטה שתמיד עובדת לי וללקוחות שלי היא שיטת שתי דקות שבה בהתחלה עוזרים לתינוק להרדם אך מרגע שהעיניים נעשות כבדות לתת לו להרדם לבד. לאחר מכן משכיבים במיטה מלטפים יוצאים, הוא בוכה, אחרי שתי דקות חוזרים, מחבקים מנשקים ושוב יוצאים לשתי דקות עד שהוא לומד שאתם אוהבים אותו ושם בשבילו אך גם סומכים עליו שהוא יכול לעשות זאת בעצמו. אין לי מלים לתאר לך את תרגישי את זה אחרי שזה יתבסס כמה קלים ונוחים החיים הופכים להיות ברגע שילד יודע את מהלך היום, מה קורה אחרי מה יודע מתי הזמן לישון ופשוט נרדם לבד ברגע שמניחים. זו נחת, איכות חיים לכל בני הבית. מזמינה אותך לקרוא את המאמר שכתבתי בנושא שינה וכמובן לפנות אלי אם את זקוקה לעזרה פרטנית. שרון

היי שרון, מאיזה גיל אפשר להתחיל תהליך כזה? 4 חודשים זה מוקדם מדי?

היי נטלי, ללמד ילד לישון לבד אפשר מגיל אפס, זה אומר לחבק, ללטף, להרים, להיות שם בכל מובן רק עד שמרגישים שהעינים נעשות כבדות ואז להניח בעריסה. הכוונה היא לא לנענע עגלה, לקפוץ על כדור או לנדנד על הידיים שעות. להיות שם עבורו בכל מובן וילד עם זאת להרגיל שאת ההרדמות עצמה הוא עושה לבד. כמובן לא לצפות שיישן לילה שלם בגיל כזה, רוב התינוקות יתעוררו עד גיל שנה בערך במהלך הלילה כדי לאכול