משתמשת פורטי7 ביולי 2019 בשעה 20:50
יש דרך להאט או לעצור קצת את העלייה במשקלל???
ממש מתוסכלת
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי7 ביולי 2019 בשעה 20:51
דברו איתי כשתמצאו פתרון😂🤰🏾
משתמשת פורטי7 ביולי 2019 בשעה 21:07
חחחחחחח
משתמשת פורטי7 ביולי 2019 בשעה 21:07
אפשר לנסות לאכול בריא ומאוזן גם בהריון.., הרבה ירקות!
דברים עם ערך תזונתי גבוהה ופחות שומנים וקלוריות..
סלטים בריאים, קינואה, בורגול, טחינה, גבינה לבנה 5%, קציצות דגים, קציצות חזה עוף דלות שומן.. אם תרצי מתכונים טעימים דברי איתי (:
ותמיד אפשר גם להרשות לעצמך להתפתות לחשקים ולטפל בעלייה במשקל לאחר הלידה בע״ה ❤️🙏🏼😄
משתמשת פורטי7 ביולי 2019 בשעה 21:08
מקסימה נוני!! אני ממש מנסה וכל יום יש איזה משהו שהורס לי.. אני מרגישה שאני עולה מלא והרגליים שלי גדלו בטירוף..
