משתמשת פורטי1 ביולי 2019 בשעה 11:52
גוף תפוס
היי,שבוע 15, גם לכן הגב והטוסיק קצת תפוסים? מרגישה את זה מאתמול... לא עשיתי פעילות ספורטיבית
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי1 ביולי 2019 בשעה 13:17
תעשי יוגה זה ממש עוזר!!
תחפשי ביוטיוב yoga for pregnancy ותקבלי סרטונים של 10-20 דקות
עשיתי 2 סרטונים של 10 ברצף על שמיכה בבית והכאבים עברו למשך 2-3 ימים!! עכשיו הגיע הזמן לעשות שוב פעם ☺️
משתמשת פורטי1 ביולי 2019 בשעה 13:27
ואצבעות רגל שמאל נתפסו לי גם... זה תקין נכון? חלק מהתופעות
משתמשת פורטי1 ביולי 2019 בשעה 13:29
אין לי מושג.. נסי לעשות מתיחות ותוודאי שלא חסר לך מגנזיום (זה גם גורם לשרירים תפוסים) עד ההתייעצות עם הרופא על מגנזיום את יכולה להגדיל את צריכת המאכלים שמכילים מגנזיום כמו בננות
