התאמצות כתוצאה מקינוח אף היי 3 ימים אני עם אף סתום שהתחיל מכאבי גרון ללא חום אני מתחרפנת כבר מי מלח לא עוזרים לי בדיוק לשניה וזהו.אני מקנחת את האף בחוזקה שיצא משם הכל ומתעטשת על כמה דק האם זה תקין?שלא יצא מצב שאני מתאמצת יתר על המידה אני ממש מאמצת את כול שרירי הבטן שמקנחת את האף האם זה בסדר?בייחוד שאני שבוע 15 ויש לי שליה נמוכה...