משתמשת פורטי17 ביוני 2019 בשעה 19:14
תזונה בהנקה
מה מומלץ לאכול? מה ממש לא? איזה מאכלים עושים גזים? מניקה טריה.. אשמח לדעת:-)
אמהות
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי17 ביוני 2019 בשעה 19:52
הכל. קפאין במינון. אלכוהול לחכות לפי כמה ששתית והמשקל שלך. נענע ומרווה מייבשים חלב... חוצמזה תהני ;)
משתמשת פורטי17 ביוני 2019 בשעה 21:22
כרוב, ברוקולי, כרובית לא מומלץ - עושה גזים לתינוקות.
שקדים ואגוזים למיניהם- טבעיים - לא קלויים ממש מומלץ - מעשיר ועושה חלב.
המון לשתות מים.
לא לשתות ממתיקים למיניהם- סוכרזית וקולה דיאט.
משתמשת פורטי17 ביוני 2019 בשעה 21:46
שיר מה שרשמת לא נכון
גזים זו פעולה טבעית של המעיים ומה שיכול לעשות גזים לאם לא עושה גזים לתינוק (חלב מיוצר ממערכת הדם)
אין דבר כזה להעשיר את החלב - הוא מותאם לצורכי התינוק ללא קשר לשקדים או לא
המון מיתוסים חייבים כבר לנפץ... ;)
משתמשת פורטי17 ביוני 2019 בשעה 22:08
אם אכלתי היום הרבה מתוק זה נורא? נתקעתי הרבה זמן בלי אוכל:/ בגדול משתדלת לגוון עם תפריט בריא
