נתפסו שרירי התאומים
היי בנות יוצא לי לאחרונה שאני קמה כשרירי התאומים ממש נתפסים ולוקח כמה דק עד שישתחררו
איך ניתן להקל על התופעה המוזרה ?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי14 ביוני 2019 בשעה 06:26
היי הייתי סובלת מזה כל ההריון אפילו מתוך שינה בלילה הייתי מתפתלת מרוב כאב ברגע שזה קורה לך תדרכי על הרצפה כמה פעמים עם הכף רגל ותנערי אותה זה יעזור לך😚
משתמשת פורטי14 ביוני 2019 בשעה 09:17
יודעים למה זה נובע??
ותודה רבה ❤️❤️
משתמשת פורטי14 ביוני 2019 בשעה 13:01
אם את מרגישה שזה הולך להתפס ישר תעשי פלקס באצבעות זה מונע ועוצר את ההיתפסות. וגם אם נתפס זה הדרך הכי טובה לשחרר את זה. לי יש כבר אינסטינקט מתוך שינה לעשות את זה