משתמשת פורטי12 ביוני 2019 בשעה 06:28
השמנה
כבר מתקרבת ללידה.. ועד כה עליתי המון במשקל.
בעזרת ה׳ אחרי הלידה צפויים לי הרבה אירועים חשובים ובא לי להיראות טוב
אשמח לקבל עצות מניסיון איך להוריד במשקל אחרי לידה? מה עשיתן?
אמהות
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי12 ביוני 2019 בשעה 06:42
קודם כל תשמרי על עצמך לפחות חודש וחצי.. כל האיברים שלך צריכים לחזור למקום (בעקרון לוקח שבע שנים חח אבל לפחות תנוחי במשכב לידה..)
משתמשת פורטי12 ביוני 2019 בשעה 07:05
מאוד קשה להוריד אחרי...
אני אחרי שלושה חודשים ועדיין יש לי להוריד שמונה קילו(עליתי 25).
זה לסתום את הפה לדברים המתוקים - לאכול המון ירקות ופירות- להקפיד על שתייה מרובה והרבה ספורט.
אין פתרונות קסם לצערי.
בהצלחה!
