איך מעלים במשקל בשליש הראשון? היי שבוע 5+5 וכבר שבוע יש לי בחילות מטורפותת עם תחושה שכל רגע אני עומדת להקיא!! לא מסוגלת לאכול כלום!! אני בתת משקל מטר 1.71 ומשקל 47 , הרופא משפחה אמר לי שאני חייבת להעלות במשקל דחוף.. איך בכלל אפשר להעלות במשקל שכל דבר עושה לי בחילה?? אני רק יורדת במשקל עוד!! גם שיש יום שהתאמצתי ואכלתי את התפריט של לפני ההריון רק ירדתי במשקל!! מה עושים במצב כזה? מישהי חוותה את זה ותוכל להועיל? תודהה