חומצה פולית היי בנות אני בשבוע 12, עד עכשיו השתדלתי לקחת כל יום חומצה פולית אבל גם יצא לי לפספס לא מעט פעמים, אני עייפה ונרדמת.. חייבת שתרגיעו אותי ותגידו שלא גולכן הקפדתן ממש ושהכל בסדר.

מזרון למיטת תינוק על איזה מזרון ממליצות? בשילב המליצו לי על ה360 הנושם שנראה כמו ספגטי בפנים נראה לי קצת לא יציב לגב התינוק. מה קניתם? מה תווך המחירים?

מה טווח מחירים של חזיות הנקה פשוטות בלי פושאפ ובלי תחרה וכדומה.. הכי פשוטות...

לכולנו יש ימים כאלה... עדיין אמא טובה עדיין ילד טוב ממש ריגש אותי..

עיסוי פרינאום היום במפגש קורס הכנה ללידה שלקחתי בבית חולים המיילדת ( עם ניסיון של 40 שנות עבודה בתחום בבית חולים במרכז הארץ) התייחסה לנושא העיסוי פרינאום. משתפת כאן למי שמעוניינת לקרוא. - להתחיל לא לפני שבוע 36 - לשים שמן שקדים טהור ( לא מבושם ולא קוסמטי) על שתי עצבאות ולהרטיב משני הצדדים של הנקודה התחתונה בנרתיק - פעם ביום מספיק - לא ללחוץ/למשוך כלפי מטה את העור - אין צורך לעסות את האזור דקות ארוכות - לא להכניס חפצים ( יש סרטונים ביוטיוב שמראים הכנסת בלון להרחבת האזור) - זו ממש יכולה להיות סכנה - לשים תחתונית ( ליום יום) ספוגה בשמן ללילה (במקום להרטיב בשמן את המקום) היא סיפרה על מקרים מצערים ממש של נזק שנשים עושות לאזור האינטימי בגלל סרטוני וידיאו הזויים באינטרנט שלעיתים מצב של קרעים כי העור נהרס בגלל הלחץ שהופעל עליו במשך תקופה לפני הלידה ולעיתים עד לצורך של התערבות רפואית ממש : פלסטיקה כירורגית עקב דימומים מהאזור בגלל העור שנהיה דק ורגיש. היא ציינה כי בגלל שאישה בד״כ לא הולכת לפני עיסוי שכזה לבדוק איזה סוג עור יש לה למטה( גמיש בטבעי/רגיש/יבש וכ״ד) ועושה עיסוי עם הפעלת לחץ ממושך זה גורם ליותר סיכויים לקרעים ותפרים. בלי קשר לקורס , בכנס יולדות של אותה בית החולים שהלכתי הרופא המנתח לידות בסיכון ציין כי לדעתו הסיכוי לקרעים זה ברובו עניין גנטי של עור היולדת ולא באמת אם עשתה עיסוי לפני או לא. שהיה בהצלחה ולידה ללא קרעים 🙏

מים לתינוק בת ארבעה חודשים. אומרים שהיום הולך להיות חם באופןןןן קיצוני ויובש אפשר לתת לה לפחות קצת מים?? נראה לי הזוי שהיא לא תקבל נוזלים בין ארוחה לארוחה