עזרה לגביי תוספים(פרנטל) היי בנות אני נוטלת חומצה פולית ואומגה שלוש לאחרונה התחלתי לקחת מולטי ויטמין של אלטמן(פרנטל) ושמתי לב שיש בתוכו חומצה פולית בדיוק באותה כמות שצרכתי באופן נפרד. האם אני יכולה להפסיק לקחת חומצה פולית בנוסף אם אני נוטלת פרנטל?