כאבי גבבב כאבים בגב התחתון שהרופא נתן לי רק מנוחה ואקמול . הקטנה שלי בת שנה וחודש ולא יורדת לי מהידיים . איך אפשר להקל ??.
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2019 בשעה 19:36
להתחיל להרגיל אותה לפחות ידיים אין לך ברירה. את חייבת להוריד עומס מהגב וגם ממליצה לך על שיעורי פילאטיס עם דגש על תרגילי גב וגמישות עמוד השדרה זה עוזר פלאים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2019 בשעה 19:38
איך משנים לה תהרגל היא לא מוכנה להתקרב לבעלי כשאני בסביבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2019 בשעה 20:43
פשוט מפסיקים להרים אותה על הידיים בהתחלה היא תבכה ויהיה קשה אבל לאט לאט תתרגל, כמובן שלא להיכנע לבכי ולבסוף להרים- כי היא תלמד שאם תבכה מספיק בסוף את נשברת ומרימה. אז כל פעם היא תבכה יותר ויותר.. כמובן שבזמן שתבכה לתת לה חיבוק או להציע לה לבוא לשבת על ידך. למצוא כל חלופה אחרת, אבל אין יותר ידיים! את חייבת לשמור על הבריאות שלך גם בשבילך ובעיקר בשבילה ❤

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך