בטן של אחרי לידה
אני חודשיים אחרי לידה ואני שומרת על תזונה נכונה ואני יורדת במשקל אבל הבטן לא יורדת .
יש למישהי עצות/תרגילים/מאכלים שמורידים את הבטן שבאמת עוזרים ?! תודה לעונות
אמהות
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי27 במאי 2019 בשעה 13:55
לי ירד לגמרי בלי לעשות כלום בערך חצי שעה אחרי הלידה. אני מניקה אולי זה קשור..
משתמשת פורטי27 במאי 2019 בשעה 13:55
ירדה לי הבטן אבל היא מדלדלית כזאת
משתמשת פורטי27 במאי 2019 בשעה 13:56
תבדקי שאין לך היפרדות שרירים, יש מלא הסברים ביוטיוב איך לבדוק ויש גם מלא תרגילים לאחרי לידה ביוטיוב
משתמשת פורטי27 במאי 2019 בשעה 15:39
ויש מלא תרגילים בגוגל אבל יש למישהי תרגילים שיודעת בוודאות שבאמת מורידים את הבטן??