ספורט והקאות הייוש אני שבוע 10+3 לפני ההריון הייתי מתאמנת 4 פעמים בשבוע ממש מפחזק משקולות ואריובי והכל ואז כבר בשבוע 5 התחילו ההקאות והבחילות וכל פעם שניסיתי לעשות הליכות( באמת ספורט רגוע) הייתי מקיאה באמצע לא הייתי מצילחה לסיים אימון כאילו אם אני מתאמצת זה גורם לי להקיא ומממש מממש קשה לי עם זה שאני לא יכולה לעשות ספורט. אז הורדתי לפעמיים בשבוע אבל אני בלבטים עם עצמי אם לשחרר לגמרי עד שבוע 13 ככה שאני ארגיש יותר טוב או להמשיך כי ההקאות לא מהספורט אלא מההריום עצמו אני מתוסכלת יש עוד מישהי שממשיכה להתאמן גם כשהיא מקיאה במהלך היום?