נפיחות ברגליים היום עמדתי כל היום על הרגליים והתאמצתי הרבה בגלל מעבר דירה. הקרסוליים שלי ממש נפוכים וכואבות לי כפות הרגליים מה אפשר לעשות כדי להקל?יכל להיות בצקת?למרות שכמעט בטוחה שזה בגלל המאמץ
הריון ולידההריון ולידה
💬29 תגובות

תגובות (29)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2019 בשעה 17:11
אני שבוע 20
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2019 בשעה 17:13
גיגית , מים חמים , שימי בפנים שמן תינוקות , אם אין לך כם גרם או משהו מרכך ותעשי עישוי לרגל / עדיף שיעשו לך. 5 10 דקות והכל בסדר... שבוע 28 זה הולך ומתחזק חח במיוחד שעומדים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2019 בשעה 17:14
גם*
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2019 בשעה 17:18
תמלאי קערת מים חמימים שימי את הכפות חצי שעה אחכ תנגבי תמרחי קרם או שמן שכבי על הגב עם רגליים מוגבהות על כרית חצי שעה אם קשה לך אז רבע שעה ותסתובבי לצד שמאל תשתי הרבה מים כשאת יושבת עם הקערה תרגישי טוב

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך